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„65plus"

Ideen zur Förderung eines neuen Lebensgefühls!

Erarbeitet von Michael Rinscheid, Helmut Velten und Reinhold Reinhardt


I. Gesellschaftlich - demographische Entwicklung

Wir Deutschen werden älter; aber auch gesünder und leistungsstärker,
(jeder zweite Mann wird mindestens 79 Jahre und jede zweite Frau mindestens 85 Jahre alt), insofern rückt der gesundheitliche Ansatz immer mehr in den Vordergrund: Herz - Kreislauf, Atemwege, Haltungsschäden, fehlende Körperspannung, Streß, Burn Out und Depressionen sind Volkskrankheiten, für die wir einen tollen Lösungsansatz bieten:

Aktives Singen im Chor!

Der Freizeitbereich gewinnt immer mehr an Bedeutung und damit Bildungsangebote auf allen Ebenen (denn: Bildung ist auch ein politisches Schwerpunktthema, ja: das Schwerpunktthema der Zukunft!). Speziell auch für die älteren Generationen gibt es kaum ein besseres Bildungsangebot als Singen im Chor. Lernen mit gesundheitlichen Aspekten und viel Spaß zu verbinden, das ist doch die Stärke unserer Chöre.

Das „familiäre Netz" wandelt sich in der heutigen Zeit. Immer häufiger treffen wir auf Schlagworte wie Vereinsamung oder Partnerverlust. Hier bietet der Chor eine „soziale Anlaufstation": Freude, Unterhaltung, Kommunikation, Information und Konversation und Bestätigung der eigenen Motivation / Leistungskraft durch Singen in der Gemeinschaft, durch Singen im Chor.

Das alles spricht für unser Hobby, nutzen wir unsere Chancen und bieten einer Vielzahl von Menschen die gleichen Möglichkeiten.


II. Werbeslogans für eine verbesserte Öffentlichkeitsarbeit


III. Praktische Durchführbarkeit

Stimm- und Gehörbildung
Entscheidend ist der schonende Umgang mit der menschlichen Stimme. Stimmtechnik und Stimmtraining speziell für die älter werdende Stimme auch für Nichtchorsänger/innen sollten einen größeren Anteil innerhalb unserer Probenarbeit finden. („Singen tut mir einfach gut!")
Hierbei sollten auch die Themen Sprechorgan, Sprachfertigkeit, Körpergefühl, Körperspannung, Atem, Klang, Klangschönheit und Tongestaltung intensiv betrachtet werden.

Medizinische Grundkenntnisse
Mit den Inhalten Gesangs- und Sportpädagogisches Wissen, Körper, Kraft, Beweglichkeit, Elastizität und Kondition, sowie Grundkenntnisse der Anatomie speziell Kopf, Atmung, Artikulation, Wirbelsäule, Bauchmuskulatur und Zwerchfell.


IV. „Externe" Ansprechpartner

Die Zusammenarbeit mit karitativen Organisationen und Einrichtungen bedarf eines vorsichtigen Auslotens der Gemeinsamkeiten und Ergänzungsmöglichkeiten mit

Alle Partner können davon profitieren und Recourcen sowie Geldmittel gezielter und zielgruppenorientierter einsetzen.


V. Patenschaften

Vorüberlegung: Immer mehr Chöre lösen sich aufgrund der Altersstruktur auf, bzw. der betreffende Chor „ruht"
Die wenig übriggebliebenen Interessenten gehen als Sängerinnen und Sänger verloren. Der Verlust eines Stücks Dorf - oder Gemeindegeschichte bzw. Identität ist vorprogrammiert

Deshalb empfehlen wir Patenschaften durch:

Und zusätzlich die methodische und praktische Hilfe des Chorverbandes über Geschäftsstelle und Seminarleiter mit finanzieller Starthilfe des CV RLP


VI. Gründung eines „Ü65" - Projektchors

Die Gründung eines Ü65-Projektchors kann ein wesentlicher Bestandteil der Aktion sein. Stichwortartig fügen wir einige unserer Gedanken an, die von Ihnen nun mit Leben erfüllt werden müssen.


VII. Auftaktveranstaltung und Infobörse


VIII. Flugblatt

Ein Flugblatt soll auf den Chorverband Rheinland-Pfalz als Partner hinweisen, das über die Regionen und Kreis-Chorverbände an die Basis verteilt werden soll. Darin sollen nachfolgende Themen enthalten sein, die durch den Musikausschuss und weitere Mentoren mit Leben gefüllt werden.


IX. Literaturvorschläge zum Projekt „Ü65"

Titel Autor Bestellnummer
Die Atemschule Margot Scheufele-Osenberg ISBN 3-7957-8705-X
(ED 8705) Schott
Funktionale Stimmentwicklung Cornelius L. Reid ISBN 3-7957-8723-8
(ED 8723) Schott
Die Kunst des Atmens Leo Kofler Verlag Bärenreiter Kassel
Neuauflage 1992
Der Atem
Quell von Entspannung und Vitalität
Regine Herbig Verlag Schulz-Kirchne
ISBN 3-8248-0478-6
Das große Buch der Chor
Warm-Ups
Alfred Publishing ALF 20110G
ISBN 3-933136-22-9
Praktische Anleitungen zum richtigen Singen
Singen- ein Muskeltraining
Christian Gäbel Verlag der Musikalienhandlung Karl Dieter Wagner, Hamburg; 1976
Stimmphysiologie und Stimmpsychologie für Sänger Hans Josef Kasper Verlag Burr
Nonnweiler-Otzenhausen
Stimmtraining im Chor Gerd Guglhör Helbling-Verlag
ISBN 10: 3-85061-309-7
ISBN 13: 978-3-85061-309-5
ISMN M-50022-542-3
Handbuch der chorischen Stimmbildung Ehmann / Haasemann Bärenreiter Verlag Kassel
ISBN 3-7618-0691-04
Singen (Die physische Natur des Stimmorgans - Anleitung zum Aufschließen der Singstimme) Frederick Husler /
Yvonne Rodd-Marling
Schott`s Söhne, Mainz
ISBN 3-7957-0066-3
Anti-Aging für die Stimme
(Ein Handbuch für gesunde und glockenreine Stimmen)
Prof. Elisabeth Bengtson-Opitz Timon Verlag
ISBN 978-3-938 335-20-8
Anti-Aging für die Stimme II
(Ein Handbuch für gesunde und glockenreine Stimmen)
Prof. Elisabeth Bengtson-Opitz Timon Verlag
ISBN 978-3-938 335-21-5
Praxis der chorischen
Stimmbildung
Kurt Hofbauer Schott Verla
ISBN
Liederbuch mit CD - „Singen macht Spaß"
Das komplette Material für das Singen mit Seniorengruppen (mit Handbuch für Chorleiter / Liederbücher mit CD)
Schott Verlag, Mainz
ISBN